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KIPENS-BLOG:
KONFLIKTE,KRISEN, LÖSUNGEN + MINDSET


Getrennt? Und jetzt?
Ohnmacht, emotionale Achterbahn und Schuldgefühle? Angst vor dem Alleinsein? Zweifel an den eigenen Entscheidungen? Kennen Sie das auch?

Irina Kipens
9. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Trennung verarbeiten —3
Trennungen sind ein schwieriger Prozess, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht allein ist, und bei jeder Bewältigung ö

Irina Kipens
9. Jan. 20253 Min. Lesezeit


Trennung verarbeiten —2
Wenn du die Trennung selbst initiiert hast, kannst du dich vielleicht fragen, ob du nicht einfach weitermachen kannst. Schließlich hast...

Irina Kipens
9. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Trennung verarbeiten —1
Trennungen gehören zum Leben dazu, sie sind immer ein schmerzhafter Prozess, der Zeit und Geduld erfordert.

Irina Kipens
9. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Einfach loslassen?
Wenn die Beziehung aus und vorbei ist, wenn ein Partner sich entschlossen hat, zu gehen, fällt es anderen schwer den geliebten Menschen loszulassen. Aber was bedeutet es, loszulassen, wenn man noch die Liebe zu dem Partner spürt? Wie fühlt es sich an, verlassen zu sein, oder den geliebten Menschen zu verlassen? Vielleicht wie aus der Szene den Film Herr der Ringe „Mein Schaaattzz“? Kann man völlig besessen davon sein, zu glauben, dass dein Partner nur dir gehört? Es kann soga

Irina Kipens
14. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Kontrollverlust
Was ist der größte Schmerz bei einer Krise? Der größte Schmerz bei einer Krise ist der Verlust der Kontrolle. In einer Krise fühlen wir uns oft hilflos und machtlos. Wir können nicht vorhersehen, was passieren wird, und wir wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Diese Unsicherheit und Angst können sehr schmerzhaft sein. Zusätzlich zum Gefühl der Kontrolllosigkeit können Krisen auch zu anderen Schmerzen führen, bspw.: Emotionaler Schmerz : Krisen können zu starken Emotion

Irina Kipens
14. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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