KIPENS-BLOG:
KONFLIKTE,KRISEN, LÖSUNGEN + MINDSET

Wie du emotionale Stabilität und innere Ordnung zurückgewinnst Eine Trennung oder Scheidung  gehört zu den tiefgreifendsten Lebensumbrüchen , die ein Mensch erleben kann. Was gestern noch Sicherheit war, fühlt sich heute oft nach Kontrollverlust , akuter Überforderung  und emotionalem Chaos an. In dieser Krisenphase  geht es nicht darum, sofort „stark“ zu sein – sondern darum, emotionale Sicherheit  und mentale Klarheit  zurückzugewinnen. Als Krisenmanagement Coach für Trennu

Ohnmacht, emotionale Achterbahn und Schuldgefühle? Angst vor dem Alleinsein? Zweifel an den eigenen Entscheidungen? Kennen Sie das auch?

Trennungen sind ein schwieriger Prozess, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nicht allein ist, und bei jeder Bewältigung ö

Wenn du die Trennung selbst initiiert hast, kannst du dich vielleicht fragen, ob du nicht einfach weitermachen kannst. Schließlich hast...

Trennungen gehören zum Leben dazu, sie sind immer ein schmerzhafter Prozess, der Zeit und Geduld erfordert.

Wenn die Beziehung aus und vorbei ist, wenn ein Partner sich entschlossen hat, zu gehen, fällt es anderen schwer den geliebten Menschen loszulassen. Aber was bedeutet es, loszulassen, wenn man noch die Liebe zu dem Partner spürt? Wie fühlt es sich an, verlassen zu sein, oder den geliebten Menschen zu verlassen? Vielleicht wie aus der Szene den Film Herr der Ringe „Mein Schaaattzz“? Kann man völlig besessen davon sein, zu glauben, dass dein Partner nur dir gehört? Es kann soga

Was ist der größte Schmerz bei einer Krise? Der größte Schmerz bei einer Krise ist der Verlust der Kontrolle. In einer Krise fühlen wir uns oft hilflos und machtlos. Wir können nicht vorhersehen, was passieren wird, und wir wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Diese Unsicherheit und Angst können sehr schmerzhaft sein. Zusätzlich zum Gefühl der Kontrolllosigkeit können Krisen auch zu anderen Schmerzen führen, bspw.: Emotionaler Schmerz : Krisen können zu starken Emotion